Гипотеза о двухпалатном уме
· 2009-05-20 · Теория онейронавтики
В 1976 году американский психолог Джулиан Джеймс выдвинул интересную гипотезу о том, что современное нам интроспективное сознание (т.е. сознание с “Я” и осознанием самого себя) появилось у человека относительно недавно — где-то 3000 лет назад.
Пробуждение онейронавта ото сна
· 2009-05-16 · Приёмы и подсказки
Изучив множество техник и методик для входа в ОС, я пришёл к выводу, что одним из самых важных навыков для онейронавта является правильное пробуждение после конца сновидения, которое заключается в том, чтобы оставаться полностью неподвижным, когда оно происходит.
Ложные пробуждения
· 2009-05-15 · Теория онейронавтики
Ложные пробуждения — это очень интересный феномен, который естественным образом случается у значительного количества людей, однако его частота многократно возрастает при начале практики осознанных сновидений. ЛП заключается в том, что человек просыпается, делает какие-то обычные действия, пребывая в уверенности, что это сон, а затем просыпается снова.
Сновидения первой половины ночи
· 2009-05-09 · Исследования Онейроса
Обычно ночь делится для меня на две части, которые условно можно разделить на до первого пробуждения и после. Первая часть занимает где-то три цикла (как известно, пробуждения всегда происходят между двумя циклами, однако в первую половину зачастую я о них не помню), и сны этого периода зачастую очень сложно вспомнить. Однако иногда это всё же происходит.
Метод обратного моргания
· 2009-05-04 · Приёмы и подсказки
Техника для расслабления, быстрого засыпания, а также для применения в составе или как отдельной методики для выхода в ОС.
Когда бессоница вовсе не бессоница
· 2009-05-04 · Заметки
Иногда кажущаяся бессоница может оказаться вовсе не тем, чем кажется. Сегодня произошёл весьма показательный случай. Проснулся ночью и попытался войти в ОС сначала с помощью техники двух пальцев, а потом методом обратного моргания. В общем, подёргал пальцами, поморгал, но только сон разогнал.
Через некоторое время слышу – тихо играет какая-то музыка, но где именно понять не могу. Затем она стала громче, и я понял, что это на улице. Подошёл к окну и вижу, что там пятеро парней дерутся друг с другом. Один из них поднял голову, увидел меня, и вроде как очень был недоволен, что я их увидел, и типа хочет “перетереть” этот вопрос. В тот же момент я оказываюсь в трусах и майке прямо перед подъездом! o_O
К сожалению, вместо того, чтобы осознаться, я стал разбираться с этим сновиденным персонажем что да как. В общем, в очередной раз убеждаюсь, как важно делать проверки на реальность, когда просыпаешься или встаёшь с кровати :).
Ментальное расслабление по методу цветовой последовательности
· 2009-04-28 · Приёмы и подсказки
В книге “Lessons in instant ESP” вычитал интересный метод для быстрого засыпания, а также для расслабления, который и предлагаю потестировать всем желающим.
Блогокниги
Онейронавтика
- Исследования Онейроса
- Картография сновидений
- Контроль над онейронами
- Сон и сновидения
- Онейрография
- Полёты в Онейрос
- Приёмы и подсказки
- Применение онейронавтики
- Смещение реальности
- Сновиденные сиддхи
- Техники наяву
- Техники осознания во сне
- Техники входа из бодрствования
- Теория онейронавтики