· 2009-03-21 · Теория онейронавтики
В этой статье перечислены дано определение некоторых использующиеся на данном сайте, значение которых может быть неясно, а также определения терминов, необходимых для объяснения первых.
· 2009-03-20 · Приёмы и подсказки
Это достаточно простое упражнение, которое служит для развития качества сновидений, чтобы сделать их более «закрученными» и насыщенными. Выполняется оно после пробуждения с закрытыми глазами и заключается в мысленном развитии сюжета только что приснившегося сновидения. Не думайте слишком много, развивайте так, как приходит в голову.
Не смотря на то, что звучит это просто, на деле это может быть чуть сложнее. Делайте так долго как сможете (оптимальная продолжительность где-то 5-10 минут).
Комментарии [2]
· 2009-03-20 · Техники входа из бодрствования
Относительно лёгкий способ входа в осознанное сновидение из состояния бордствования.
· 2009-03-19 · Онейрография
Одна из важнейших задач, стоящая перед начинающим онейронавтом — это научиться запоминать свои сновидения. Не секрет, что многие в начале практически не помнят, что им снилось, поэтому параллельно с освоением различных способов выхода в осознанные сновидения необходимо практиковать какую-нибудь или несколько методик для развития сновиденной памяти. Одной из таких методик (и весьма действенной) является дневник сновидений.
· 2009-03-14 · Статьи
Феномен осознанных снов существовал многие тысячелетия, однако большую часть времени являлся уделом мистиков, магов, будд, пророков и прочих эзотерических элементов. Положение дел стало меняться только к началу XX века, когда исследования мира магии и оккультизма пошло в относительные массы в западном мире. Скучающие дворяне, буржуа и просто мещане погружались в загадочный мир потусторонний сил посредством осознаннных сновидений, где могли беседовать с духами, привидениями и умершими, что слегка скрашивало отсутствие телевизора и Интернета.