Упражнение "Развитие сюжета сновидения"

Фантас · 2009-03-20 · Приёмы и подсказки

Это достаточно простое упражнение, которое служит для развития качества сновидений, чтобы сделать их более «закрученными» и насыщенными. Выполняется оно после пробуждения с закрытыми глазами и заключается в мысленном развитии сюжета только что приснившегося сновидения. Не думайте слишком много, развивайте так, как приходит в голову.

Не смотря на то, что звучит это просто, на деле это может быть чуть сложнее. Делайте так долго как сможете (оптимальная продолжительность где-то 5-10 минут).

Другие статьи

• Рисование для сновидений
• Незаметные проверки реальности
• Как просыпаться без движения
• Чётки для сновидений
• Список дел для осознанных сновидений

Имя

Запомнить

Сообщение

Помощь по Textile · Лента комментариев

* Комментарии премодерируются