Упражнение "Развитие сюжета сновидения"
· 2009-03-20 · Приёмы и подсказки
Это достаточно простое упражнение, которое служит для развития качества сновидений, чтобы сделать их более «закрученными» и насыщенными. Выполняется оно после пробуждения с закрытыми глазами и заключается в мысленном развитии сюжета только что приснившегося сновидения. Не думайте слишком много, развивайте так, как приходит в голову.
Не смотря на то, что звучит это просто, на деле это может быть чуть сложнее. Делайте так долго как сможете (оптимальная продолжительность где-то 5-10 минут).
Другие статьи
nephilim · 2009-12-13 21:50 · #
Блогокниги
Онейронавтика
- Исследования Онейроса
- Картография сновидений
- Контроль над онейронами
- Сон и сновидения
- Онейрография
- Полёты в Онейрос
- Приёмы и подсказки
- Применение онейронавтики
- Смещение реальности
- Сновиденные сиддхи
- Техники наяву
- Техники осознания во сне
- Техники входа из бодрствования
- Теория онейронавтики