Список дел для осознанных сновидений

Фантас · 2013-03-30 · Приёмы и подсказки

Бывает так, что сновидец начинает относительно регулярно ОСить — не так, чтобы очень часто, но и не так редко, как раньше. И вот тут его поджидает ловушка, которая называется «потеря мотивации». Мне приходилось наблюдать это неоднократно, в том числе подобное имело место в моём собственном опыте. На мой взгляд, это связано с тем, что, с одной стороны, само по себе состояние ОС перестаёт быть чем-то необычным, с другой — увеличение количества ОС онейронавт встречает неподготовленным: одно дело, когда у вас 2-4 ОС в месяц по выходным, и вас всегда запланировано, чтобы вы хотели сделать в них, а другое дело, когда количество увеличивается до 3-5 в неделю — пункты в плане кончаются гораздо быстрее.

Что же делать? :)

Во-первых, вы должны научиться быстро запоминать пункты плана. Я использую мнемонический способ и с его помощью мне хватает 5-10 минут, чтобы надёжно запомнить план из 6-ти пунктов (так, чтобы я мог вспомнить его во сне), а затем хватает нескольких коротких повторений в течении дня и перед сном, для того, чтобы освежить и, если нужно, изменить его.

Во-вторых, чтобы не тратить каждый раз время на придумывание того, чтобы такое ещё сделать, уделите один раз час или два составлению глобального списка того, что вы мечтаете осуществить во снах. Возьмите какое-нибудь круглое число — 93, 108 или 256 — и составьте список из такого количества дел для сновидений. Теперь, когда у вас закончиваются пункты в основном, но коротком плане, вы просто берёте этот список и выбираете то, что ещё не было сделано и что вас интересует сейчас больше всего.

Пример списка (вымышленный)

1) Проехать на метро с одной станции на другую
2) Войти во вложенное сновидение
3) Войти во вложенное сновидение 3-его уровня
…
27) Секс с облаком
…
46) Сделать производную от какого-либо предмета
47) Сделать первообразную от предмета
48) Полёт в космосе
…

Другие статьи

• Рисование для сновидений
• Незаметные проверки реальности
• Как просыпаться без движения
• Чётки для сновидений
• Техники Скиннера на службе онейронавтики

Имя

Запомнить

Сообщение

Помощь по Textile · Лента комментариев

* Комментарии премодерируются